Главная страница<<Строение<<Строение позвоночника

Строение позвоночника

Позвоночник - сложная инженерная конструкция, выполняющая целый ряд функций и несущая самые разнообразные нагрузки. Состоит позвоночник из 34 костей, которые называются позвонками. Размещаются позвонки последовательно друг за другом и разделяются хрящевыми подушечками, или дисками. Целостность всей этой конструкции придают сильные связки и межпозвоночные соединения, что делает ее мощной и одновременно весьма гибкой. И все же из-за ежедневных нагрузок эта часть скелета наиболее уязвима и чаще всего бывает источником боли разного характера.

Функции позвоночника

  • • Поддерживать голову и придавать жесткость скелету.
  • • Поддерживать тело в вертикальном положении.
  • • Защищать спинной мозг, в котором проходят нервы, соединяющие головной мозг с другими частями тела.
  • • Служить местом прикрепления мышц и ребер.
  • • Амортизировать толчки и удары.
  • • Позволять телу выполнять разнообразные движения.

Отделы позвоночника

  • • Семь шейных позвонков поддерживают голову и обеспечивают ее равновесие. Два позвонка у основания черепа атлант и эпистрофей (второй шейный позвонок) действуют как универсальное соединение, позволяя поворачивать голову в стороны, откидывать назад и наклонять вперед.
  • • Двенадцать грудных позвонков соединены с ребрами, вместе они образуют грудную клетку, которая обеспечивает легким достаточную свободу движения во время вдоха и защищает многие жизненно важные органы.
  • • Пять поясничных позвонков формируют нижний отдел позвоночника, или поясницу. Они соединены с крестцом над ягодицами.
  • • Крестец состоит из пяти сросшихся костей, которые вместе с тазом образуют костяную емкость для защиты мочевого пузыря и детородных органов.
  • • Копчик у основания позвоночника представляет собой остатки хвостового скелета. Он состоит из четырех сросшихся костей, но не несет в себе никакой функции.
Отделы позвоночника
Изгибы позвоночника

Изгибы позвоночника

Позвоночник не прямой и не должен быть прямым: ведь именно благодаря изгибам он способен реагировать на стрессы и поддерживать тело в вертикальном положении. Грудной и крестцовый отделы позвоночника изогнуты вовнутрь, эти изгибы называются первичными, поскольку имеются уже при рождении. Шейный и поясничный отделы изогнуты наружу. Шейный изгиб формируется по мере того как ребенок учится держать голову, а поясничный когда он учится сидеть. При взгляде на позвоночник сбоку видно, что шейный и поясничный отделы образуют выпуклую линию, а грудной и крестцовый вогнутую.
Естественная упругость
Естественные изгибы позвоночника действуют как пружина, благодаря чему в нем возникают упругие деформации в ответ на действие силы притяжения и волновые толчки от земли во время ходьбы или бега. Если человек привык держать спину слишком прямо или сутулиться, позвоночник вместе с мускулатурой и связками не может полностью поглощать удары и стрессы и начинает работать плохо. Мышцы и связки становятся либо чрезмерно растянутыми, либо излишне сжатыми, позвонки и их соединения начинают изнашиваться, и в результате возникает боль в спине.
Кифоз, лордоз, сколиоз
Чрезмерная изогнутость
Чрезмерно выпуклый изгиб позвоночника медики называют лордозом, а чрезмерно вогнутый кифозом. Если же все изгибы выражены чрезмерно, то такое состояние называют «кифолордоз». Иногда позвоночник изгибается в сторону, напоминая по форме букву «S» или «С». Такой дефект известен как сколиоз, он часто бывает врожденным, но в некоторых случаях может быть результатом неправильной осанки вследствие чрезмерной односторонней нагрузки на мышцы спины.

Суставы и связки >>>

Вся информация на сайте представлена исключительно для ознакомительных целей. Перед выполнением упражнений желательно проконсультироваться с врачом.

Поиск по сайту

Наверх