Шейные боли

Проблемы с шеей – это современная эпидемия, особенно среди работников офисов. Среди людей, которые работают за компьютером, очень редко можно найти того, кто никогда не испытывал проблем с болью в шее. Чем более занятой и стрессовой стает работа, тем, кажется, больше возникает проблем.

Боли в шее не всегда легко распознать и поставить правильный диагноз. Мышцы шеи созданы для работы, при которой они сокращаются и расслабляются. Такое происходит, например, при рубке дров. Удивительно, как хорошо шейные мышцы могут поддерживать такие действия после длительной практики.

Однако при работе за компьютером шейные мышцы должны только поддерживать, кроме головы и рук, ну разве что лист бумаги. Несмотря на это появляются проблемы с шейными мышцами, вызванные продолжительным напряжением в мышцах, статическим положением, к которому эти мышцы не приспособлены.

Наиболее частые причины возникновения болевых ощущений в области шеи

 

Напряжение в шее

Дегенерация

Грыжа межпозвоночного диска

Травма позвоночника

Кривошея

Синдром грудного прохода

Боль в шее у детей


Источник материала - www.oboli.ru



Узнать больше на oboli.ru

Головная боль     Боль в животе     Боль в руках     Боль в ногах


Вся информация на сайте представлена исключительно для ознакомительных целей. Перед выполнением упражнений желательно проконсультироваться с врачом.

Поиск по сайту

Наверх