Массаж

Массаж играет важную роль в лечении заболеваний спины: он расслабляет мускулатуру спины и устраняет напряжение, которое может вызывать нарушения или усугублять их. Глубокий массаж, хотя он и бывает иногда довольно болезненным, может размягчать так называемые провоцирующие, или триггерные, точки–особые участки большинства крупных мышц, наиболее склонные к спазму и образованию уплотнений, болезненных при касании или растирании, - благодаря чему мышцы вновь приобретают плавность движений и могут поддерживать правильную осанку.

Шиацу (Shiatsu) - это точечный массаж, технику которого изобрели японцы, еще до того как появилась акупунктура. Само слово "Шиацу" походит от двух японских слов – "ши" - палец и "ацу" - давление. Название говорит само за себя, то есть это массаж, который осуществляется с помощью давления пальцев на активные точки тела, также иногда используют и ладонь. Шиацу (точечный массаж) – это аналог китайской Акупрессуры.

16

Акупунктура – это метод нетрадиционной медицины, заключающийся в воздействии на биологически активные точки человеческого тела. С помощью подобной терапии можно не только улучшить общее состояние пациента, поднять тонус организма и оказать стимулирующее воздействие, но и восстановить различные нарушения в работе внутренних органов. Грамотно проведенный сеанс акупунктуры может поднять настроение, устранить боль и ломоту в теле, улучшить кровообращение и стимулировать обмен веществ.

Существует множество различных видов акупунктуры: иглоукалывание, электропунктура, аурипунктура, прижигание, точечный массаж, кровопускание, су-джок акупунктура, баночный массаж, массаж шиацу, бауншейтизм, а также всевозможные вариации этих видов.

Вся информация на сайте представлена исключительно для ознакомительных целей. Перед выполнением упражнений желательно проконсультироваться с врачом.

Поиск по сайту

Наверх