Массаж

Массаж играет важную роль в лечении заболеваний спины: он расслабляет мускулатуру спины и устраняет напряжение, которое может вызывать нарушения или усугублять их. Глубокий массаж, хотя он и бывает иногда довольно болезненным, может размягчать так называемые провоцирующие, или триггерные, точки–особые участки большинства крупных мышц, наиболее склонные к спазму и образованию уплотнений, болезненных при касании или растирании, - благодаря чему мышцы вновь приобретают плавность движений и могут поддерживать правильную осанку.

Болевые ощущения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника возникают чаще всего при разнообразных травмах позвоночника, от ударов, либо при падениях. При легких травмах развивается преходящая люмбальгия которая проявляется болезненностью в поясничной области спины. Острая боль возникает при чрезмерном сгибании в пояснично-крестцовом отделе.

Остеохондроз позвоночника представляет собой дегенеративный процесс в межпозвоночном диске. Заболевание развивается в результате физиологического нейроэндокринного процесса старения, либо вследствие изнашивания позвонков под влиянием одномоментных травм или повторных микротравм.

Вся информация на сайте представлена исключительно для ознакомительных целей. Перед выполнением упражнений желательно проконсультироваться с врачом.

Поиск по сайту

Наверх