Лечебная физкультура

Лечебная физкультура

Широко применяемый метод для лечения и профилактики заболеваний позвоночника и суставов, используя физические упражнения для полноценного восстановления здоровья и предотвращения обострений заболевания. Двигательная активность благоприятно влияет на состояние сердечнососудистой системы, психических и нервных процессов в организме человека. Повышаются выносливость, защитные реакции иммунной системы, а также повышается самооценка человека скованного недугом, когда он вновь получает возможность выполнять активные физические действия не испытывая скованности и боли в суставах.

Наиболее эффективное оздоровительное средство против обострения заболеваний позвоночника и суставов—соблюдение двигательного режима. Движение для суставов – это жизнь. Жидкость поступает в суставную сумку только тогда, когда они двигаются относительно друг друга. Но и в движениях надо соблюдать меру.

Вся информация на сайте представлена исключительно для ознакомительных целей. Перед выполнением упражнений желательно проконсультироваться с врачом.

Поиск по сайту

Наверх